Lära för livet eller lära av livet?

till HBL.fi Livslärd

Livslärd

Allt räknas

4 Dec , 2019 , 08:34 arbishelsingfors

Bland det bästa du kan göra för din hälsa är att röra på dig. Det handlar inte bara om tuffa och långa träningspass utan snarare om en aktiv vardag. Små vardagssysslor, trappor i stället för hiss, korta promenader, pausgymnastik; allt […]

, , ,

Livslärd,Moa

Feel better, live more

28 okt , 2019 , 08:22 Moa Thors

Hör du också till dem som dagen D vaknar enligt invand rytm och med en suck av välbehag konstaterar att klockan inte alls är så mycket som du tror? Det gör i alla fall jag. Det ger en stor känsla […]

, , ,

Moa

Hur ser Din tarmflora ut?

11 mar , 2019 , 07:06 Moa Thors

Det är inne med tarmen, det är helt klart. När Tara Junker talade om tarmflorans betydelse för hälsan var auditoriet på Arbis fyllt till bristningsgränsen, framför allt av unga människor. Och det är inte så konstigt. Det finns mycket forskning […]

, , ,

Jan-Ole,Livslärd

Min snarkofag

27 feb , 2019 , 07:00 patka

Jag har en snarkofag, jag har haft den i 4 år och den har ändrat mitt liv. Jag hoppas att alla andra som också behöver en sådan så fort som möjligt skaffar en. Snarkofag kallar jag den, men det är […]

, , , ,

Jan-Ole,Livslärd

När tar bekymren slut?

29 aug , 2018 , 15:27 patka

En vit sandstrand med vajande palmblad. Du ligger i solstolen, dricker en läskande dryck, kanske läser du en bok eller bara låter solen värma din kropp. Inte ett moln syns så långt ögat når. Allt är så himla gott. –Tänk […]

, , , ,

© Copyright 2020   KSF Media